今日は、外でお弁当を広げたくなるような天気ですね(東京の日本橋付近)
本当にすがすがしい!
オフィスの雑巾がけをして雑巾を干しているときに
窓開けっ放しで仕事したい、と思ったほどでした。
最近ある雑誌で目にしたことを今日は取り上げます。
それは、マラソンランナーの疲れのたまるひとつの要因に、
頭の中で「疲れている」と考えていることだ、という説です。
人の頭ってすごい!と思いませんか?
病は気からともいうし、、、実際に聞いた話ですがリハビリの成果は、
「治る!効果がある!」と思ってやっている人と「どうせ、、」と少し
後ろ向きに考える人とでは、ある期間後の成果が異なることもある
という事例もあるそうです。
また、頭でイメージしたものは可能になるって小さいころ
聞いたことがあります。飛行機(鉄の塊)でも空を飛べるのは
イメージして、出来ると思ってきたからだ、と昔観た
テレビのプレゼンテーターが話していたことを思い出しました。
イメージすること、感じること、多分無意識で行っていること多いですよね。
そのようなことにも目を向けてみたいと思うし、自分の望むイメージを
するようにしたいと思います。