自分のペースを守る難しさ

昨日ハーフマラソンに出場しました。

目標は1時間４５分（１キロ5分のペース）で走りきることと
設定し望んだのですが、結果は７分オーバーの1時間52分。。。

最後の１キロは10分近くかかりました。

最初の１キロが４分という自分の中ではハイペース。
その時点でペース速い、落とさないと、、、と焦るばかり。

でも、同じスピードで走る方が近くにいたこともあって
ペースを落とせず同調してしまう。。。

先に行ってくれ、っていう思いもむなしく、
その併走は5キロまで続く。。。

併走後は向かい風もあり、足がぴたりと止まる。
トレーニングしているときは向かい風を受けて走ることが
たまたまなかったため、向かい風のことを想定してなかった
（自分の未熟さですが）で更にペースが落ちる。

自分のペースを守れなかった代償は残り３キロ当たりから。
最後１キロあたりに発生した足をつくだけでも痛い痛み。。。

自分のペースを守らなければ起きることは予想できた事。
なのに出来ない。。。

自分をコントロールすることは本当に難しい。
仕事もそうですが、マネジメントの難しさとその代償（体の痛み）は
仕事にも、マラソンにも生かしたいと思いました。